【エクササイズ動画】

我らがコンシェルジュ💁‍♀️のヨッシーさんは
すーごく身体が硬いんです🥺🙌

そんなヨッシーさんにPowerplateに
ちょーっとだけ乗ってもらいました！

90秒ストレッチを行っただけで
身体がぐーんと柔らかく！
なんだから身体も軽くなったそうです👏

実際は30分のレッスンを行っています！
30分で身体への効果は抜群‼︎🌟
時短エクササイズで効率的です☺️👌

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