【トレーニング動画🏋️】

Power plateでお尻トレーニングを
行いました〜🔥

この動きはお尻とモモ裏が一緒に鍛えられるので、
余分な脂肪をなくし、キュッと上がったお尻を
作ることができます💖

パワープレートは振動の中でトレーニングを行うので
短い時間でも、すごく効きます🔥
そして、筋肉を柔らかくしてくれます！

一家に一台欲しい〜😮‍💨❤️‍🔥

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