【エクササイズ動画】 2024年7月10日 【エクササイズ動画】 今回も前回に引き続き二の腕トレーニング🏋🏼✨ 半袖やノースリーブの季節になる前に 毎日30秒✖️3セット!!!!!❤️🔥🔥 自信が溢れる身体を手に入れましょう💓